在東京錯過午餐時
看完展覽，已經15時。東京的午後，還是有辦法好好吃頓午餐。不妨先別因為時間就放棄，從所在的街區和想吃的一道料理開始找起。
晚一點吃午餐，也有好去處
走出美術館，低頭看了眼手機，已經過了14時。逛街途中才開始找餐廳，走著走著就到了15時。在東京旅行，行程表上往往只有吃飯這件事一路往後延。這種時候，先別急著決定要空著肚子等晚餐，不妨重新看看眼前有什麼可以吃。
麻煩的是，地圖即使顯示「營業中」，也不代表還能點到想吃的午餐。店家可能還開著，但午間套餐已經結束；咖啡館時段也可能以飲品和甜點為主。反過來說，以早餐聞名的店，也可能有供應到下午的餐點。與其先看店家名氣，不如先打開當下時段的菜單，找法也會跟著改變。
這篇文章以東京車站周邊、品川、台場的四家店為例，聊聊如何找到晚一點的午餐。這不是串連四家店的美食路線，而是讓你人在附近時，能挑一家合適的店。與其趕去遠處的名店，不如在方便接續午後行程的地方，找一道想吃的料理。
除了「營業到幾點？」，還要看什麼
營業時間、最後點餐時間、午餐供應時間，看起來相似的三個時刻，回答的其實是不同問題。
營業時間
店家營業的時段，不代表直到打烊前都能點到同樣的餐點。如果午餐與晚餐之間有休息時段，也要確認下午重新營業的時間。
最後點餐時間（L.O.）
店家受理點餐的截止時間。餐點和飲料的時間可能不同，部分菜單也可能另有截止時間。別以為只要在打烊前抵達就可以。
午餐供應時間
可以選點午間菜單的時段。「午餐供應到17時」和「店家營業到22時」可以同時成立。即使營業到傍晚，也不代表午間套餐或價格會一直供應。
搜尋時，除了所在車站的名稱，也可以加上日文關鍵字「通し営業」（午晚餐間不中休）或「遅いランチ」（較晚的午餐）。不過，別只憑搜尋結果的簡短介紹做決定，記得前往該分店的官方頁面確認。有些店家會依平日、週末和假日調整菜單。遇到日本國定假日，也別只看星期幾來判斷。
決定店家後，還要再看一次時間。把交通時間和可能的候位時間也算進去。如果預計抵達車站時已接近點餐截止時間，別只留這一家當選擇。先想好附近還有什麼替代方案，就比較不會因為一間店而打亂行程。
為眼前的午後，挑一餐合適的
想在八重洲坐下來吃飯，可以到地下街的 Bubby’s
如果人在東京車站八重洲側，可以把 Bubby’s Yaechika 列入考慮。地址是中央區八重洲2-1，八重洲地下街中3號。店家官方資訊列出，平日10:00–22:30，最後點餐21:30；週六、週日及日本國定假日10:00–22:00，最後點餐21:00。若想找午餐與晚餐之間沒有休息時段的店，這裡是一個例子。
不過，別把這段較長的營業時間直接當成午餐供應時間。Bubby’s Yaechika 標明 Lunch 僅限平日供應，Brunch 僅限週六、週日及日本國定假日供應。官方頁面連結的兩份菜單中，也有蛋料理、鬆餅等餐點，但別以為「每天的午餐條件都相同」。下午前往時，記得一併確認當天是星期幾，以及目前可以點選的菜單。
Bubby’s 不只供應派，也有漢堡等餐點，是一家美式餐廳。先和同行者聊聊，今天是想吃一頓飽足的正餐，還是想用甜點和飲料稍作休息，再打開菜單會更清楚該怎麼選。官方也提醒，餐點可能售完，因此別只憑照片中的一道料理來安排計畫。
如果用餐後要搭車，記得把走到八重洲地下街，以及用餐後返回月台的時間都算進去。即使都在東京車站一帶，結束丸之內側的行程，也不代表轉眼就能站在店門口。先想想是否有足夠時間坐下來慢慢吃；若時間不夠，就從容地改選下一個用餐地點。
在 POKOTABI 查看 Bubby’s Yaechika查看官方平日與週末菜單及營業時間
品川到了15時，依然可以享用早餐風格的料理
到了下午，不代表忽然就想吃晚餐。有時候，只想慢慢想想要點蛋料理還是鬆餅。Sarabeth’s Shinagawa 位於港南口側的 Atre Shinagawa 4樓。如果人在品川，這裡可以是重新安排較晚的午餐時的選擇。請開啟品川店的菜單，而不是東京店或新宿店的菜單。
確認過的官方午餐菜單標示，平日10:30–17:00（L.O.），週末9:30–17:00（L.O.）。另外，只有 EXTRA ORDINARY EGGS 和 SCRAMBLED EGGS & OMELETTE 這兩個類別標示最後點餐時間為17:30。這不代表整份午餐菜單都供應到17:30。若打算在16點多前往，記得確認想吃的料理屬於哪個類別。
菜單上有經典班尼迪克蛋：英式馬芬上疊放火腿和蛋，再淋上荷蘭醬；也有搭配綜合莓果的檸檬瑞可塔起司鬆餅。午餐可以選一道甜點風格的料理，也可以點蛋料理。在這裡，午後依然能選擇帶有早餐氣息的餐點，正是錯過午餐時派得上用場的地方。
結帳時，也別忘了留意官方資訊所列的規定：餐點與飲料帳單會加收5%服務費。別只看菜單上的金額來估算兩人的預算，也要把額外飲品和服務費算進去。當天的候位時間和可點餐點，仍須視現場情況而定。即使在菜單所列時間前抵達，也不保證一定來得及點到想吃的料理。
在 POKOTABI 查看 Sarabeth’s Shinagawa開啟品川店官方午餐菜單台場午後用餐，留意17時的時段轉換
如果已經在台場一帶活動，不妨看看 bills Odaiba 的菜單。地址是台場1-6-1，Decks Tokyo Beach Seaside Mall 3樓。店家官方頁面列明，早餐供應至11時，午餐供應至17時，晚餐從17時開始。尋找午後餐點時，這裡的菜單時段轉換一目了然。
營業時間為平日9:00–22:00，週六、週日及日本國定假日8:00–22:00。不過，別因為營業到22時，就認定餐點也能點到22時。店家頁面標示的午餐結束時間，和打烊前餐點的最後點餐時間，是兩回事。若打算傍晚以後前往，請再確認當下的晚餐菜單和點餐截止時間。
店內設有桌席，也有介紹戶外露台座位。座位種類請視當天的使用條件和空位情況而定。官方歡迎不預約直接到店，但不代表一定不用等就有位子。看到窗邊或露台的照片，也別以為能預訂到同一個座位。
為了補吃午餐，不必忍著餓從東京另一頭趕來。把它當作海邊購物或散步途中，暫時停下來用餐的地方，會更合適。如果接下來打算返回市區，不妨比較一下移動目的地附近的用餐選項。別為了較晚的午餐，就得把整個午後行程重新安排。
在 POKOTABI 查看 bills Odaiba前往台場店官方菜單與營業資訊晚上已有安排時，先從麵包和熟食開始想
想保留對晚餐預約的期待，卻也不想空著肚子走完午後行程。這種時候，較晚的午餐不一定非得是一整份套餐。可以先想想要一個麵包，還是想多吃一些；看看店裡當天有什麼，再決定此刻想吃的分量。
如果人在丸之內側，可以考慮 THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo 的麵包店與咖啡館。地址是丸之內1-6-4，丸之內 Oazo 地下1樓。官方資訊介紹店內供應麵包和熟食，麵包店與咖啡館的營業時間為週一至週六7:00–22:00，週日及日本國定假日7:00–21:00。
要留意的是，同一個官方頁面也列有附設餐廳 BISTRO RUBIN 的營業時間。別把餐廳的開始營業時間或最後點餐時間，和麵包店與咖啡館的資訊混為一談。確認店名、樓層，以及要去的販售區或座位區，就能減少到了現場才迷路的情況。
販售區的照片不代表傍晚還能買到照片中的所有麵包和熟食。看看當下架上有哪些品項、店內能吃些什麼，以及想不想外帶，再決定怎麼選。別只鎖定某一款三明治，依當天的品項搭配，更能自在地安排短暫的一餐。
查看丸之內 Oazo 的麵包店與咖啡館在官方頁面確認兩個設施的資訊比較四家店的時間時，別把不同項目混為一談
下表整理截至2026年11月8日於官方頁面確認的資訊。未標明午餐點餐時間的欄位，不會以打烊時間代替。臨時異動、餐點售完或現場候位情況，請以當天資訊為準。
| 店家・地點 | 較晚用餐時要留意的資訊 |
|---|---|
| Bubby’s Yaechika／東京車站・八重洲側 | 平日10:00–22:30（L.O.21:30），週六、週日及日本國定假日10:00–22:00（L.O.21:00）。Lunch 僅限平日供應，Brunch 僅限週六、週日及日本國定假日供應。各份菜單的供應時間請另行確認。 |
| Sarabeth’s Shinagawa／Atre Shinagawa 4樓 | 午餐為平日10:30–17:00 L.O.、週末9:30–17:00 L.O.。兩個蛋料理類別為17:30 L.O.。餐點與飲料帳單會加收5%服務費。 |
| bills Odaiba／Decks Tokyo Beach 3樓 | 午餐供應至17:00，晚餐從17:00開始。營業時間為平日9:00–22:00，週六、週日及日本國定假日8:00–22:00。打烊前餐點的最後點餐時間請另行確認。 |
| THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo／地下1樓 | 麵包店與咖啡館週一至週六7:00–22:00，週日及日本國定假日7:00–21:00。請將營業時間與附設的 BISTRO RUBIN 分開確認。麵包與熟食當日是否有貨，請以店內為準。 |
14時、15時、16時，稍微調整找店方式
還想好好挑一份午餐
先查看附近店家的午餐供應時間。別只看地圖上的「營業中」，也要確認當下是否還能點午間套餐或組合餐。如果想去的店已結束供餐，就從同一個車站或街區重新找其他選擇。
先決定想吃什麼
想吃熱騰騰、份量十足的料理，還是蛋料理或鬆餅，抑或用麵包簡單果腹？別受限於「較晚的午餐」這個說法，依照目前供應的菜單來找。
也把晚餐前的時間一併考慮
即使店家還供應午間菜單，也要先扣除交通和等候時間再決定。如果晚上已訂位，可以調整份量；若沒有，也可以考慮提早吃晚餐。別把飯後的行程排得太緊。
這個時間只是規劃尋找方式時的參考，不代表東京各店通用的營業時間，也不表示這時段比較容易有空位。
在店門口，可以這樣問
除了確認「現在有營業」，再多問一步：能不能用餐，以及是否供應你想吃的料理。
いま、食事の注文はできますか。
如果店家可能只提供咖啡廳服務，或正處於僅供應飲料的時段，可以先確認是否能點餐。
この料理は、まだ注文できますか。
指著想吃的菜色詢問。若午餐供應已結束或餐點售完，也能更清楚地確認。
料理のラストオーダーは何時ですか。
想確認料理的最後點餐時間時，可以和打烊時間分開詢問。如果不同料理的最後點餐時間可能不同，也可以一併確認。
在 POKOTABI 查看附近的店家
看到感興趣的店家，不妨先記下該分店的位置。營業時間和最新菜單，也請一併查看各店的官方頁面。
Bubby’s Yaechika
東京都中央區八重洲2-1 八重洲地下街中3號
在東京車站八重洲側找餐廳時，可以參考這裡。請留意平日供應 Lunch，週末及日本國定假日供應 Brunch。
查看 Yaechika 店的位置前往官方資訊Sarabeth’s Shinagawa
東京都港區港南2-18-1 Atre Shinagawa 4樓
請確認午餐公告時間，以及各蛋料理類別的最後點餐時間。餐飲帳單另加收5%服務費。
查看 Shinagawa 店的位置前往官方資訊bills Odaiba
東京都港區台場1-6-1 Decks Tokyo Beach Seaside Mall 3樓
在台場度過午後時，可以列入考慮。請確認17:00午餐與晚餐的切換時間，以及當日的用餐條件。
查看 Odaiba 店的位置前往官方資訊THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo
東京都千代田區丸之內1-6-4 Marunouchi Oazo 地下1樓
這裡是可挑選麵包與熟食的麵包店兼咖啡廳。請與附設餐廳的營業時間分開確認。
查看麵包店兼咖啡廳的位置前往官方資訊晚一點吃午餐，容易遇到的疑問
在東京，過了15:00就很難吃到午餐了嗎？
沒有一概而論的答案。有些店會在午餐與晚餐之間休息，也有店家午後仍提供餐點。本文舉例的 Sarabeth’s Shinagawa，午餐最後點餐時間公告為17:00；bills Odaiba 則公告午餐供應至17:00。請確認預計前往分店的最新資訊。
如果店家全時段營業，午餐套餐就能一直點嗎？
不一定。全時段營業指的是店家的營業時間，和午間菜單或套餐價格的適用時段不同。Bubby’s Yaechika 也區分平日限定的 Lunch，以及週末和日本國定假日限定的 Brunch。
Sarabeth’s Shinagawa 的午餐供應到17:30嗎？
午餐菜單整體公告的最後點餐時間是17:00。只有 EXTRA ORDINARY EGGS 和 SCRAMBLED EGGS & OMELETTE 這兩個類別標示最後點餐時間為17:30。請確認想點的料理所屬類別。
下午去，不預約就能免等候入座嗎？
光看時段無法判斷。即使店家接受不預約直接到店，當天是否有空位、是否需要排隊仍是另一回事。如果後面已有行程，先確認等候時間，再安排用餐時間。
晚上已訂位，午後該選什麼？
沒有固定的標準答案，可以考慮當下想吃的份量，以及距離晚餐還有多久。也可以像 Marunouchi Oazo 的麵包店兼咖啡廳一樣，從當天供應的麵包或熟食中挑選。請以現場品項為準，別預設一定有照片中的商品。
午餐晚了一點，不代表一整天的安排都搞砸了。在眼前這個街區，找一道想吃的料理，並預留足以趕上下一個約定的時間。吃完這一餐，再接著漫步東京的午後。
查看引用的官方資訊
本文的營業時間與菜單條件確認於2026年11月8日。照片使用各營運業者提供的官方素材，拍攝日期未確認。菜單、營業時間與供應條件可能變動，前往前請確認店鋪最新資訊。
