在东京错过午餐时
看完展览，已经15点了。在东京的午后，仍有办法补上一顿午餐。别只看时间就放弃，不妨从所在街区和此刻想吃的那道菜开始寻找。
午餐吃晚了，也可以换个找店思路
走出美术馆时看了眼手机，已经过了14点。逛街途中才开始找店，走着走着就到了15点。东京旅行时，只有吃饭这件事常常被计划一再往后推。这种时候，先别急着决定不吃午餐、一直等到晚餐，不妨看看此刻所在的地方还能吃些什么。
让人犯难的是，即使地图显示“营业中”，也不代表还能点到想吃的午餐。店铺可能还开着，但午间套餐已经结束；也可能正处于咖啡时段，主要供应饮料和甜点。反过来，有些以早餐闻名的店，午后仍有多种餐食可选。与其先看店铺名气，不如先打开这个时段的菜单，寻找方式也会随之改变。
本文以东京站周边、品川和台场的四家店为例，聊聊如何寻找晚些时候的午餐。这不是一家接一家打卡的美食路线，而是供你身在附近时挑选一家店的指南。与其匆忙赶去远处的名店，不如在方便接上下午行程的地方，找到想吃的东西。
除了“营业到几点”，还要看什么
营业时间、最后点单时间、午餐供应时间。这三个看似相近的时刻，回答的其实是不同问题。
营业时间
店铺营业的时段。这不代表直到打烊都能点到同样的菜。如果午餐和晚餐之间暂停营业，也要确认下午重新开始营业的时间。
最后点单时间（L.O.）
接受点单的截止时间。菜品和饮料的截止时间可能不同，部分菜单也可能另有截止时间。不要以为打烊前赶到就可以。
午餐供应时间
可以选择午间菜单的时段。“午餐供应至17点”和“店铺营业至22点”并不矛盾。即使下午仍在营业，午餐套餐或价格也未必会继续供应。
搜索时，可以在附近车站名后加上日文关键词“通し営業”（午晚餐之间不休息）或“遅いランチ”（较晚的午餐）。不过，不要只看搜索结果里的简短介绍就做决定，最好进入对应分店的官方页面确认。平日和周末、节假日的菜单有时并不相同。遇到日本法定节假日，也不要只按星期几来判断。
选好店之后，也别忘了继续留意时间。要把路程和进店后可能需要等待的时间算进去。如果预计到站时已经接近截止时间，就别只把这一家店当作唯一选择。提前想好附近还有什么吃法，就不容易因为一家店打乱行程。
为此刻的午后，挑一顿合适的饭
想在八重洲坐下来吃饭，可以去地下街的 Bubby’s
如果你在东京站八重洲一侧，可以考虑 Bubby’s Yaechika。地址是中央区八重洲2-1，八重洲地下街中3号。店铺官方信息显示，平日营业时间为10:00–22:30，最后点单时间为21:30；周六、周日及日本法定节假日为10:00–22:00，最后点单时间为21:00。对于想找午餐和晚餐之间不暂停营业的店铺来说，这是一个选择。
不过，不要把这段较长的营业时间直接当作午餐供应时间。Yaechika 店明确注明，Lunch 仅限平日供应，Brunch 仅限周六、周日及节假日供应。官方页面链接的两份菜单中，也能看到蛋料理和松饼等菜品，但不要因此以为“每天的午餐条件都一样”。下午前往时，要同时确认当天是星期几，以及此刻可以点哪些菜。
Bubby’s 是一家美式餐厅，除了派，也介绍汉堡等餐食。先和同行者聊聊，是想好好吃一顿，还是只想用甜点和饮料稍作休息，再打开菜单，选择这家店的理由就会更清楚。官方也提示，部分菜品可能售罄，因此不要只凭照片里的一道菜来安排计划。
如果你要赶火车，记得把走到八重洲地下街的时间，以及用餐后返回乘车处的时间也算进去。同样都叫东京站，结束丸之内一侧的行程后，也不代表转眼就能站在店门口。想想自己是否有充裕的时间坐下来；如果时间不够，就从容地重新选择下一处用餐地点。
在 POKOTABI 查看 Bubby’s Yaechika查看官方平日、周末菜单及营业时间
15点的品川，也可以吃一顿早餐风味的饭
到了下午，不代表突然就想吃晚餐。有时你只是想慢慢考虑吃蛋料理还是松饼。Sarabeth’s Shinagawa 位于港南口一侧的 Atre Shinagawa 4层。如果你人在品川，这里可以作为调整午餐安排的一种选择。请打开品川店的菜单，而不是东京店或新宿店的菜单。
已核实的官方午餐菜单显示，平日供应时间为10:30–17:00（最后点单），周末为9:30–17:00（最后点单）。此外，只有 EXTRA ORDINARY EGGS 和 SCRAMBLED EGGS & OMELETTE 两个类别标注了17:30最后点单。这并不表示所有午餐都供应至17:30。如果打算在16点多前往，最好确认想吃的菜具体属于哪个类别。
菜单上有经典班尼迪克蛋：英式玛芬上叠放火腿和鸡蛋，再淋上荷兰酱；也有搭配混合莓果的柠檬瑞可塔奶酪松饼。午餐吃一道甜口菜也可以，选择蛋料理也不错。错过正常用餐时间时，这里依然能在午后选到早餐风味的菜品，正是它的方便之处。
结账时，也请留意官方注明的餐饮费用将加收5%服务费。不要只按菜单上的价格估算两个人的预算，也要把额外饮料和服务费考虑进去。等候入座的时间和当天可以点到的菜品，都可能因情况而异。接近页面所列时间到店，并不保证一定能赶上点到心仪的菜。
在 POKOTABI 查看 Sarabeth’s Shinagawa打开品川店官方午餐菜单在台场度过午后，可以留意17点这个时段转换
如果你已经在台场，可以看看 bills Odaiba 的菜单。地址是台场1-6-1，DECKS Tokyo Beach 海滨购物中心3层。店铺官方页面显示，早餐供应至11点，午餐供应至17点，晚餐从17点开始。寻找下午餐食时，这是一个菜单时段划分清晰的例子。
营业时间为平日9:00–22:00，周六、周日及日本法定节假日8:00–22:00。不过，不要因为营业至22点，就认定可以点餐到22点。店铺页面标明的午餐结束时间，与打烊前的最后点单时间是两回事。若打算傍晚以后前往，请重新确认当前的晚餐菜单以及可点餐的时间。
店内设有桌椅，也有室外露台座位。可选座位要根据当天的使用条件和空位情况来判断。官方欢迎不预约到店，但这不代表无需等候就能入座。别因为照片里有窗边或露台，就以为能坐到同样的位置。
为了补上一顿午餐，没必要忍着饿从东京另一头特意赶来。把它当作在海边购物或散步途中停下来吃饭的地方，会更方便。如果你接下来打算返回市中心，不妨比较一下目的地附近的选择。无需为了晚些吃午餐，就把整个下午的行程全部重排。
在 POKOTABI 查看 bills Odaiba查看台场店官方菜单及营业信息晚上有安排时，不妨从面包和熟食开始考虑
晚餐预约还是想好好留到晚上享用，但空着肚子走过整个下午，也让人不太踏实。这种时候，较晚的午餐不一定非得是一整份套餐。吃一个面包，还是再多吃一点？也可以看看店里当天供应什么，再决定此刻想吃多少。
如果你在丸之内一侧，可以考虑 THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo 的面包店兼咖啡馆。地址是丸之内1-6-4，丸之内 Oazo 地下1层。官方介绍显示，店内供应面包和熟食；面包店兼咖啡馆的营业时间为周一至周六7:00–22:00，周日及日本法定节假日7:00–21:00。
需要留意的是，同一官方页面也列有附设餐厅 BISTRO RUBIN 的营业时间。别把餐厅的开门时间或最后点单时间和面包店兼咖啡馆的信息混为一谈。确认店名、楼层，以及自己想去的售卖区域或座位，就能减少到店后的困惑。
售卖区的照片并不代表到了傍晚，所有面包和熟食都还会有货。可以看看当时摆出的商品、适合在店内食用的餐点，以及想要带走的东西再做选择。不要预先认定一定要买某款三明治，从当天的供应品中灵活搭配，短暂用餐也能更从容。
查看丸之内 Oazo 面包店兼咖啡馆在官方页面确认两处设施的信息比较四家店的时间时，别把不同的时刻当成一回事
下表摘录了截至2026年11月8日从官方页面核实的信息。午餐可点餐时间未明确标注的栏位，不会用打烊时间来补充推断。临时调整、售罄和进店等候情况，请以当天信息为准。
| 店铺及地点 | 较晚用餐时要留意的要点 |
|---|---|
| Bubby’s Yaechika／东京站八重洲一侧 | 平日10:00–22:30（最后点单21:30），周六、周日及日本法定节假日10:00–22:00（最后点单21:00）。Lunch 仅限平日供应，Brunch 仅限周六、周日及节假日供应。另行确认各份菜单的供应时间。 |
| Sarabeth’s Shinagawa／Atre Shinagawa 4层 | 午餐平日10:30–17:00最后点单，周末9:30–17:00最后点单。两个蛋料理类别最后点单时间为17:30。餐饮费用另加5%服务费。 |
| bills Odaiba／DECKS Tokyo Beach 3层 | 午餐供应至17:00，晚餐从17:00开始。营业时间为平日9:00–22:00，周六、周日及日本法定节假日8:00–22:00。另行确认打烊前菜品的最后点单时间。 |
| THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo／地下1层 | 面包店兼咖啡馆周一至周六7:00–22:00，周日及日本法定节假日7:00–21:00。确认营业时间时，要与附设的 BISTRO RUBIN 分开看。当天面包和熟食的库存请以店内为准。 |
14点、15点、16点：逐步调整寻找方式
还可以挑一顿午餐的时间
先看附近店铺的午餐结束时间。别只看地图上是否显示“营业中”，还要确认此刻能不能点午间套餐或套餐组合。如果心仪的店已经结束供应，就在同一车站或街区重新寻找其他选择。
先想好自己想吃什么
是想吃一顿热腾腾的正餐，还是蛋料理、松饼，或是用面包简单垫垫肚子？别只被“较晚的午餐”这个说法限制，试着从此刻的菜单里寻找。
也把到晚餐前的时间考虑进去
即使店里还供应午餐菜单，也要先扣除路程和等候时间再做决定。如果晚上已经订了餐，可以适当控制分量；如果没有，也可以早点吃晚餐。别把饭后的安排也排得太满。
这个时间只是帮助你规划的参考，并不代表东京各家店通用的营业时间，也不表示这时空位会更多。
在店门口，可以这样问
除了确认“现在营业”，还可以进一步问问用餐和想吃的菜品。
いま、食事の注文はできますか。
如果店里可能只提供咖啡馆服务或饮料，可以先确认是否还能点餐。
この料理は、まだ注文できますか。
指着想吃的菜单询问。如果午餐供应已经结束或菜品售罄，这样问也更具体。
料理のラストオーダーは何時ですか。
想了解菜品的点单截止时间时，要把它和打烊时间区分开来。如果有需要，也可以问问所有菜品是否都在同一时间停止点单。
在 POKOTABI 查看附近的店
遇到感兴趣的店，可以先记下对应分店的位置。营业时间和菜单的最新信息，也请一并查看各店官方页面。
Bubby’s Yaechika
东京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街中3号
在东京站八重洲一侧找店时可以考虑。请注意，Lunch 仅限工作日，Brunch 仅限周末及日本法定节假日。
查看 Yaechika 店位置查看官方信息Sarabeth’s Shinagawa
东京都港区港南2-18-1 Atre Shinagawa 4层
请确认午餐菜单所列的供应时间，以及鸡蛋料理各类别的点单截止时间。另收5%服务费。
查看品川店位置查看官方信息bills Odaiba
东京都港区台场1-6-1 Decks Tokyo Beach 海滨购物中心3层
在台场度过下午时可以考虑。请留意17时午餐与晚餐的切换时间，并查看当天的用餐条件。
查看台场店位置查看官方信息THE CITY BAKERY Marunouchi Oazo
东京都千代田区丸之内1-6-4 丸之内 Oazo 地下1层
这里是可以挑选面包和熟食的烘焙店与咖啡馆。请勿与附设餐厅的营业时间混为一谈。
查看烘焙店与咖啡馆位置查看官方信息午餐吃得晚时，容易弄混的几件事
在东京，过了15点就很难吃到饭了吗？
并没有统一答案。有些店会在午餐和晚餐之间暂停营业，也有些店下午仍供应正餐。本文举例中，Sarabeth’s Shinagawa 标示午餐点单截止时间为17时；bills Odaiba 标示午餐供应至17时。请查看所去分店的最新信息。
如果店铺午晚餐之间不休息，就能一直点午餐套餐吗？
不一定。午晚餐之间不休息，指的是店铺的营业时间，并不代表午餐菜单或套餐价格也一直适用。Bubby’s Yaechika 就明确区分了仅限工作日供应的 Lunch，以及仅限周末和日本法定节假日供应的 Brunch。
Sarabeth’s Shinagawa 的午餐供应到17时30分吗？
午餐菜单整体标示的点单截止时间是17时。只有 EXTRA ORDINARY EGGS 和 SCRAMBLED EGGS & OMELETTE 这两个类别明确标注点单截止时间为17时30分。请查看自己想点的菜品所属栏目。
下午不预约就能不用等直接入店吗？
不能只凭时段判断。即使店铺接受未预约到店，当天是否有空位、是否排队也另当别论。如果之后还有安排，建议先确认等候情况，再预留用餐时间。
晚上已经订了晚餐，该选什么好？
没有固定答案，可以考虑现在想吃多少，以及距离晚餐还有多久。也可以像丸之内 Oazo 的烘焙店与咖啡馆那样，从当天供应的面包和熟食中挑选。请以店内实际供应为准，不要默认一定能买到照片里相同的商品。
午餐晚了一些，不必因此觉得一整天的安排都泡汤了。在眼下所在的街区，找一样想吃的东西，留出能赶上下一场约定的时间。吃完这一餐，再继续漫步东京的午后。
查看引用的官方信息
正文中的营业时间和菜单条件已于2026年11月8日确认。照片为各运营方的官方素材，拍摄日期未确认。菜单、营业时间和供应条件可能发生变化，到店前请查看门店最新信息。
