東京 · 抹茶與日本茶
東京的抹茶午後
淺草的七階抹茶義式冰淇淋,神樂坂現擠的抹茶蒙布朗,還有為甜點挑的一杯茶。找一家適合當天下午行程的東京抹茶店。

第一眼總是容易被最深沉的翠綠吸引。冰櫃裡七槽抹茶義式冰淇淋(gelato)排成一道漸層色階,最邊緣那抹極濃的深綠,彷彿一湯匙就能將所有風味濃縮殆盡。
然而,午後的時光其實還有另一種過法。你可以挑選兩款色階落差顯著的口味,細細辨別風味的轉折;或者離開冰櫃前,換一張能好好坐下的桌位,點上一壺熱茶與一份值得慢嚐的盤飾甜點。在東京,抹茶可以是淺草寺後方的一刻短暫停歇,也可以是讓人專程拐進神樂坂石板小巷的由頭。
如果是我,我會先選定街區,再挑選甜點。位於淺草的「壽々喜園」是與「ななや」合作的聯名店舖;而「ななや青山店」則是探索同一家製茶廠茶葉與甜點的另一個東京據點,出發前不妨先確認當日的口味供應。至於「神樂坂茶寮」,帶來的則是全然不同的樂趣——那是對盤中甜點細膩構圖與佐餐茶飲的專注講究。
挑濃度之前,先認識茶
抹茶的原料是碾茶。日本農林水產省的說明是,茶葉經遮蔭栽培、蒸菁後,不經揉捻就直接乾燥,成為碾茶;再把碾茶磨成細粉,才是抹茶。煎茶的製程則包含揉捻。焙茶是烘焙過的綠茶,玄米茶是茶葉與炒米的混合。即使菜單把它們放在「日本茶」一欄,名稱指向的原料仍各不相同。
正是這些微妙的差異,讓甜點菜單顯得更加耐人尋味。你可以在多種形態之間比對抹茶的表現,或是將它與其他茶款對照品嚐。一碗以熱水刷開的抹茶、以乳品為基底的義式冰淇淋,以及層次繁複的聖代(parfait),呈現抹茶的方式截然不同。單憑色澤的深淺,無法預測甜度高低、內含配料,更無法決定哪一款最合你的胃口。
壽々喜園與ななや標示的七種義式冰淇淋編號,純粹代表該品牌內部設定的抹茶濃度階梯,是在其產品系列中挑選風味的依據,並非適用於全日本所有抹茶店的通用分級標準。7號並不代表茶葉含量是1號的整整七倍,數字較高也不等於無糖。若配方比例會影響你的選擇,點餐時直接向店家詢問最為準確。


淺草寺後的一匙抹茶
壽々喜園不僅是冰品名店,本質上更是一家歷史悠久的茶商。根據店家自述,其茶業淵源可追溯至江戶時代末期淺草與千住一帶的茶攤。與靜岡「ななや」的合作,為訪客提供了一種極為直觀的方式去親近這門古老的行業:將茶依照濃淡層次,整齊排列於冷藏櫃之中。
初次點餐時,我會建議挑選編號落差較大的兩種口味進行對比。將淺色與深色冰淇淋並置於同一杯中,比起單挑一款極致濃烈的口味,更能輕鬆釐清自己到底偏好何種濃度的抹茶。決定前,不妨先詢問櫃檯目前提供哪些杯裝組合以及不同濃度的收費方式。目前店家的官方網頁並未列出當日冰淇淋售價的確切文字菜單。
ななや在宣傳中將其最高濃度的款式稱為「世界最濃抹茶義式冰淇淋」,這可以理解為品牌對自家招牌作品的行銷定位。這固然是吸引旅人爭相前往櫃檯的一大亮點,但大可不必把它當成一場必須挑戰的味蕾試煉。選一球合乎自己胃口與甜度偏好的冰淇淋,遠比為了打卡證明什麼而點餐來得值得。


在這裡,茶的展現形式並不限於義式冰淇淋。RESOL POSHTEL 於2026年專訪壽々喜園門市人員時,亦介紹了抹上四種濃度抹茶豆沙餡的糰子(dango)。瀏覽當日菜單時,這是一項值得列入考慮的口感變化。照片中一串糰子上並列著四種不同深淺的綠色餡料,這道色彩漸層來自抹茶豆沙餡,而非四種口味的冰淇淋。 同一篇採訪也介紹了店裡的抹茶沙布列餅乾。
若想挑選伴手禮帶回家,壽々喜園的線上型錄中收錄了「TEA CHOCOLATE MATCHA 7」巧克力禮盒。產品頁面說明內含七種抹茶濃度加上一款焙茶風味巧克力,每種各2片(共16片)。深淺交錯的綠色巧克力片宛如一張精緻的色票卡。成分中含有奶粉,店家亦標註了專門的保存與配送指示。購買時請詳閱外包裝並確認門市現貨,切勿以為線上型錄有列出就代表現場櫃檯必定有售。


把青山放進自己的行程
若你的行程本就規劃在澀谷或表參道一帶,前往ななや青山店或許會比大老遠橫越東京市區更加順暢舒適。ななや的母公司「丸七製茶」位於靜岡,店內將自家茶葉與甜點一同陳列。這也是認識壽々喜園合作夥伴背後茶廠的另一個東京據點。
實在沒有必要在同一個午後,硬把兩家冰品店都列為必訪清單。挑選最順路的一家即可,把省下來的交通時間留給該街區的其他角落。如果想把這份風味帶回家延續,店裡的茶葉罐與巧克力很值得細看,但規劃採購清單前,建議先詢問店內實際在庫情形。
這些外帶型的義式冰淇淋店與神樂坂的內用茶座,擁有截然不同的步調節奏。無論前往何處,都請預留排隊等候的時間。官方公布的營業時間僅代表店家的營運時段,並無法反映你何時能輪到點餐櫃檯或取得座位。
在神樂坂坐下來
神樂坂茶寮則提供了一個讓人坐下來好好感受的理由。茶寮本店於2022年3月遷至現址,隱身於通往「捉迷藏橫丁(かくれんぼ横丁)」的石板巷弄內。營運方在當時的開幕公告中描述,一樓設有為甜點進行最後盛盤點綴的吧台,二樓則為內用座位區。這項設計意味著訪客不僅能品味盤中甜點,還能近距離欣賞製作過程;不過造訪時並無法指定特定座位。
搜尋時請務必確認鎖定的是本店。茶寮在澀谷 Scramble Square 亦設有分店,搜尋引擎經常會混入該分店的照片、菜單與營業時間。此處介紹的神樂坂本店地址為神樂坂3-1,擁有如官方攝影所示的白色外觀與懸掛暖簾。部分旅遊遊記中仍記載的舊本店地址,皆屬搬遷前的舊址。


名為「碧羅」(Hekira)的抹茶蒙布朗,細密交織的翠綠絲線層層覆落於甜點之上,讓整只圓盤宛如托著一團鬆軟的絲線卷。根據現行本店菜單,外層的奶油餡由宇治抹茶與栗子揉合而成;內裡則依序鋪墊了煎茶冰淇淋、香緹鮮奶油(Chantilly cream)、栗子顆粒、季節淋醬、蛋白霜脆餅與抹茶海綿蛋糕。
在看似單一的綠意背後,蘊藏著極為豐盈的甜點層次。如果是我,我會將它留給一個專心品嚐精緻盤飾甜點的午後,而非單純用來配茶的匆促點心。細縷擠壓的工藝賦予這道甜點立體輪廓,而內層的多元食材則引領著味蕾探索綠色表層之下的豐富境界。淋醬會隨季節更替,因此過往的照片未必能完全代表你當日嚐到的所有細節。

也為茶留一個選擇
佐餐的茶飲同樣值得一份深思熟慮的挑選。茶寮本店菜單除了抹茶與玉露外,亦羅列了來自靜岡、京都與鹿兒島的各式日本茶。在單碗現刷抹茶部分,店家特別標註使用京都丸久小山園的銘茶「五十鈴」(Isuzu),單點含稅價格為 990 日圓;抹茶拿鐵則屬於獨立品項,冷熱皆為 990 日圓。
因此,點選甜點套餐正是一個比對茶品不同風貌的好時機。若你想同時感受抹茶粉在奶油餡與在水中刷開時的風味對比,蒙布朗身旁大可配上一碗抹茶;若希望讓甜點擁有更清雅沉靜的烘托,也可以選擇其他浸泡茶葉沖泡的茶品。這兩種選擇都不需要任何茶道禮儀的心理負擔:這是一次放鬆的喫茶館體驗,真正重要的,只是你想在甜點盤旁擺上一杯什麼樣的茶。
玉露是以整片茶葉浸泡沖泡而成的茶湯,而抹茶則是以茶粉直接刷溶於熱水之中。即便兩者在套餐中同屬一個價位區間,菜單上依然明確區分其名稱。當你點選抹茶套餐時,代表你指名了一款具體的飲品,而非隨意讓店員端上一杯剛好泡好的綠茶。


| 行程規劃 | 合適的抹茶落腳處 | 行前留意事項 |
|---|---|---|
| 淺草與淺草寺周邊 | 壽々喜園義式冰淇淋;順道看看當日其他甜點 | 兩處官方頁面對於開店時間與公休日記載不一,請出發前直接向店家確認。 |
| 澀谷或表參道周邊 | ななや青山店,作為同一製茶體系的冰品替代據點 | 留意週二公休、國定假日例外營業以及年末年始公休日等相關公告。 |
| 神樂坂內用茶座時光 | 神樂坂茶寮本店,享用盤飾甜點與日本茶 | 臨時營業時間、現場候位時間、當日菜單品項及完整套餐總價。 |
手機裡不妨存下幾個常見的菜單日文字彙:「抹茶」即為 matcha;「ほうじ茶」為焙茶;「玄米茶」為玄米茶。「ジェラート」為義式冰淇淋(gelato);「パフェ」為聖代(parfait);「お茶セット」代表日本茶套餐。在茶寮菜單上,「お抹茶または玉露セット」則指抹茶或玉露套餐。點餐時直接出示日文品名,往往比指著網路截圖或不同分店的照片來得更準確。
在確認過敏原與原料時,請以整份甜點的完整配方為準。以乳品為基底的義式冰淇淋、巧克力、蒙布朗奶油餡、海綿蛋糕、蛋白霜與聖代中的各項層次,各自包含不同的成分。單純拿掉表層裝飾,無法保證內層沒有混入特定原料。任何飲食忌口請直接於店內向店員核實;翠綠的色澤本身絕不代表任何特殊飲食保證。
如果是我,我更傾向讓這趟行程的某個環節保持從容。站在義式冰淇淋櫃前,那份從容或許是為第一球冰淇淋配上一種深淺對比的第二種濃度;坐在神樂坂的桌位旁,則可能是在舉起相機拍照前,先靜下心來細品杯中的茶湯。
值得帶回家的,也許只是記下的一個名字:喜歡的冰淇淋編號、甜點旁的茶,或茶罐上的製茶廠。具體的小細節,回到日常後也用得上。趁杯子還在眼前,把名字記下來。
資訊與來源
- 日本農林水產省關於抹茶、碾茶與其他綠茶之定義說明
- 日本農林水產省各類茶種圖解指南
- 壽々喜園官方本店地址、電話、交通方式、營業時間與歷史淵源
- ななや合作店鋪資訊及其所記載之淺草不同營運時間
- RESOL POSHTEL 2026年壽々喜園門市人員第一手專訪與現場照片
- 壽々喜園 TEA CHOCOLATE MATCHA 7 產品說明、原料與保存方式
- ななや青山店官方地址、營業時間與週二公休日資訊
- ななや官方門市導覽與內嵌合作店鋪資訊
- 丸七製茶關於ななや茶葉與甜點系列之官方介紹
- 神樂坂茶寮本店現行營業時間、預約規範與官方攝影圖集
- 神樂坂茶寮本店現行線上菜單(含甜點套餐與茶飲標價)
- 營運方2022年遷址公告與本店空間規劃說明


